今日はここんところ休みになってた月例会の中華の会
天気が良かったので外を走らないのはもったいないが
今日は電車の中でふわ~っとするほど脚が終わってたので
休足日としては丁度良かった
表向きはチーム深夜徘徊シアトル支部をたたんで帰ってきたU-roakさん帰国会
という名目で集まったのだが
正直、冠なんて何でもいいんですw
裏の目的は最近何気に沈み気味なエースのモチベーションを少しでも上げようという企み
基本的に彼は年上で自分より実力のある人の意見しか聴く耳持たないから
キャプテンにお願いしようと思ったら残念ながら今日は参加できず
みっちゃんとU-roakさんに根回しをしその辺りヨロシクと丸投げしてみたがどうだったんだろう?
先日の合宿の事やら、これからのツーリングの事、冬には山篭り(暖かいから)するぞ~
などといった様な内容で盛り上がりいい時間になったので終了
エースも周りからいじられまくっていつもの感じに戻ってたので今度はいいかな~?
2010年10月2日土曜日
退化している
本日、夜の部員の元気のいいところは
山奥にてタイムトライアルがやたら速いエヌビーエスの人とガッツリサイクリング
残されたマッタリ組みだけで市役所に集合して
冬季トレーニングにしているノルディックウォーキングにしてみた
ここんところ自転車ばかりだったので
普段使ってない所が痛いです
人間歩かんといかんですね~
山奥にてタイムトライアルがやたら速いエヌビーエスの人とガッツリサイクリング
残されたマッタリ組みだけで市役所に集合して
冬季トレーニングにしているノルディックウォーキングにしてみた
以前は明るくて良かったのですが街路灯が消されていて暗すぎて無用心だし路面も見づらくて危ない
市役所の周りってウォーキングやジョギングするのに良かったんですけど残念です
ここんところ自転車ばかりだったので
普段使ってない所が痛いです
人間歩かんといかんですね~
2010年10月1日金曜日
マッタリorグッタリ
夜な夜な仲間を集めて練習会と言うよりサイクリングをしてますが
カフェマビッシュの夏営業時間終了と共に
ダイエットの為のフィットネスグループも復活
人数が増えすぎても危ないので集合場所と共に
マッタリチームとグッタリチームに分かれますとメールを同時送信
マッタリとグッタリは僕が走る基準だったりします
クリテリウムや鈴鹿のレースに向けて頑張ってるのも居るんで
そちらに混じると後で結構グッタリ
フィットネスチームに入るとマッタリと気持ち良い位のサイクリング
そっちがいいのに帰ってくる返事は
グッタリでお願いします!
あぁ~今晩はきつそうだ・・・
近所で一番ゆるい(多分)練習してる集まりなんで
始めたばかりで何も分からない人でも参加できると思います
ヘルメットと明るいライトと明るいバックランプ
チューブや空気入れ
それとブレーキ・・・さえあればいつでも参加してもらって結構なんだけどな~
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